Ещё несколько способов поддержания энергии

В предыдущих постах мы уже говорили о том, что помогает чувствовать себя бодрым и полным сил. В этом я продолжу и поделюсь ещё несколькими «фишками». 1. Для начала оцените свой образ жизни. Как ни странно, именно от того как вы живёте зависит и ваше энергетическое состояние. Подумайте, возможно, вы нагрузили …

Поговорим о самомотивации

В моменты уныния и лени хочется, чтоб появился какой-нибудь бородатый волшебник и одним магическим финтом либо сделал всё за меня (что маловероятно), либо дал мне задор и силы для работы. В принципе такая супер штука есть, она называется самомотивация (это умение длительное время обходиться без внешних стимулов и контроля, в …

Секреты успешной жизни: Стивен Кинг

Писатель, актёр, режиссёр. Его произведения считаются шедевральными. Стоит поучиться, неправда ли? Урок 1. Делайте то, что любите. «Для меня, отсутствие работы это настоящая работа. Когда я пишу, это превращается в игру». Чтобы быть успешным, нужно работать, нужно выкладываться в полную силу, задействовать весь свой потенциал. Но, работа не должна быть …

Чему могут научить фильмы?

Люблю кино за его многофункциональность. Оно развлекает, учит, заставляет задуматься, и даже иногда, меняет жизнь! Предлагаю вам список фильмов и то, чему они могут научить.  «Всегда говори «Да!»» Замечательный фильм, о том, как после прохождения тренинга, герой начал всем возможностям в своей жизни говорить «Да!». Чему может научить ? Во-первых, …

Экспресс рецепты поднятия энергии (если нужно быстро взбодриться)

1. Принимайте контрастный душ (чередуйте горячую воду с холодной); 2. Хорошо помогает ароматерапия.  Масла, поднимающие энергию: мята, апельсин, сосна, эвкалипт, чайное дерево. Можно применять с помощью аромо-лампы или добавлять несколько капель в ванную. 3. Можно съесть кусочек чёрного шоколада или выпить виноградного сока. 4. Быстрая музыка (такая, чтоб вам нравилась) …

Интересные факты о чтении

Достаточно занимательный список фактов о чтении и знаменитых людях. предлагаю ознакомиться! 1. М. Горький читал со скоростью четыре тысячи слов в минуту. 2. Сталин читал по 400 страниц в день, считая это своей минимальной нормой. 3. Т. Эдисон читал сразу 2–3 строки, запоминая текст чуть ли не страницами благодаря максимальному …

Секреты успешной жизни: Опра Уинфри

Об этой удивительной женщине уже говорилось в одном из постов нашего портала саморазвития. Сейчас вашему вниманию предлагается пост о 7 важных уроках успеха от самой успешной телеведущей США, Опры Уинфри. Урок 1. Увидьте, кем вы хотите стать. «Когда я смотрю в будущее, оно так ярко зажигает мои глаза». Что вы …

Элементарные законы денег

«Богатый не тот, у кого много, а тот, кому хватает» — это одна из моих любимых поговорок. А чтоб денег хватало, нужно уметь получать их и управлять ими. Давайте же разберёмся каким образом работают деньги. — Очень сильно действует закон притяжения. Чем сильнее вы хотите, чем больше вы думаете, чем …