4-я неделя без отмазок. Экватор эксперимента

Очень-очень быстро я прошла средину своих «7 недель без отмазок«. Результаты радуют. Хотя не все дела получаются на 100% успешными, но я стараюсь.

Эта неделя была посвящена  работе над собой, промежуточным результатам. Главный успех — отлично держусь без алкоголя, кофе и сахара. Сладкого хочется крайне редко и совсем не так, как до эксперимента. Трудности возникают лишь в кафе — очень хочется кофе и десерт, но я себе поблажек не даю.

L-gSbrDq2-E

За эти 7 дней я:

  • Прочла замечательную книгу «Французская жена». Вдохновилась. Безумно понравилась идея «Праздновать жизнь!». Как ведь красиво сказано! Так что я совершенствую свои навыки в праздновании жизни — мне очень нравится!

n88T0eTgeSE

  • Посмотрела фильм «Цельнометаллическая оболочка», «Принцесса Монако».
  • Побывала на фестивале «Французская весна» и там посмотрела фильм «Образцовая семья».
  • Хорошенько доработала свое апрельское колесо баланса.
  • Похудела на 2 кг!
  • Почти регулярно делала растяжку (два раза пропустила, каюсь).

CjdelruwPK4

  • Впервые была на серьезном уроке в автошколе. Надеюсь, скоро начнется вождение. Шаг к мечте сделан!
  • Получила в подарок конфету с надписью «Танцуй!». Думаю, это знак, что нужно возобновлять свои отношения с танцами.

SDPWbmhbi9E

  • Готовила новые блюда. Очень вкусные и полезные.
  • В воскресенье ездила в Карпаты! Была на водопаде Шипит, каталась на канатной дороге, кормила медведей, гуляла у озера Синевир. Много впечатлений! Замечательный выходной!

UcstcaHT85A

Следующая неделя посвящена творчеству. А главная привычка — ужинать за столом. Да, я в основном кушаю в зале, смотря телевизор. Или вообще в кровати, просматривая сериал. Самое время делать свои ужины особенными и красивыми.

А какие планы на эту неделю у тебя?

Анна Саман

Человек, который радуется жизни. Психолог, коуч, slowlifer

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх