9 способов развить креативность

Довольно модное слово, прочно вошедшее в повседневный (особенно карьерный) обиход. В требованиях к кандидатам на самые разнообразные должности очень часто указывается «креативность». Что же значит данный термин? И как его заполучить в свои качества?

Итак, креативность – это, если говорить простыми словами, умение придумать что-то новое, нестандартно мыслить, выходить за рамки. Не спешите думать, что это не о вас, что ничего не получится и это талант. Могу обрадовать – способность «креативить» дана каждому, просто этим нужно заняться.

'.

Рассмотрим несколько техник и способов:

1. Расслабьтесь. Когда судорожно, со страхом что-то делаешь, пользы ноль. Дайте своему мозгу пространство для мыслей и просто пофантазируйте. Пусть это будет поток сознания.

2. Напрягитесь. Есть один интересный приёмчик. Фантазируете, мечтаете, представляете, а потом «бац!» — резко задумались о нерешенной задаче. Очень часто мозг «с перепугу» выдаёт отличное, неожиданное решение. Чем не креативность.

3. Мозговой штурм. Суть его в том, чтоб придумать, как можно больше решений задачи. Подходят даже невероятные варианты. Такой себе, список всевозможных идей.

creativвввввity

4. Занимайтесь любимым хобби, в котором присутствует элемент творчества. Очень сложно «креативить» по заказу, если мозг не настроен на создание чего-то нового. А благодаря периодическим занятиям интересным, развивающим увлечением вы всегда держите его в тонусе.

5. Старайтесь даже обычные вещи видеть необычно. Не пользуйтесь шаблонами действий, если можно сделать ещё каким-то образом.

6. Общайтесь. Чем более разношерстный ваш социальный круг общения, тем лучше. Познавательными могут оказаться разговоры с людьми, живущими абсолютно другими интересами и другой жизнью. Благодаря таким людям вы не будете зацикленными на одной теме или отрасли, сможете расширить свой кругозор (обязательное условие для креативности).

url

7. Задействуйте все органы чувств. Стимулируйте свои рецепторы вкуса новыми блюдами, рецепторы зрения новыми видами, картинами, рецепторы слуха новой музыкой. Обоняние тренируйте обучением различать разные запахи (в этом помогут ароматические масла и нюханье цветов, еды и т.п.). Осязание можно развить, закрыв глаза и пытаясь различать на ощупь предметы, чётко прощупывая все линии и детали. Это очень полезно, ведь расширяет ваш чувственный опыт и пополняет набор впечатлений, что пригодится в креативной деятельности.

8. Сделайте своё рабочее место «рассадником креатива». Всё что вдохновляет – сюда. У меня на столе стоит красивая чашка, привезённая из Ольвии, наполненная разноцветными карандашами, ручкой с дедом морозом, кисточками и засушенным ореховым листом. Ещё кактус, блокнот, фотография меня в детстве у мамы на руках. От этого у меня всегда положительные эмоции и настрой на радостную работу. Мне помогает!

klm

9. Этот интересный способ развития креативности мне рассказал мой друг. Принцип очень прост – в течении 30 минут вы должны без перерыва вести логический монолог. Без остановок на «подумать». Хотите, делайте это в одиночестве. Но при зрителях это веселее. Говорить можно о чём угодно, главное условие, чтоб рассказ был связным и не прерывался в течение получаса. Это не так-то просто как кажется на первый взгляд. Периодически устраивайте себе такие тренировки и уровень вашей креативности возрастёт.

Удачи и креативности вам!

Анна Саман

Человек, который радуется жизни. Психолог, коуч, slowlifer

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх