Одна з ознак особистісної зрілості – вміння вибудовувати і втримувати власні кордони. Знати свої межі, мати внутрішні правила і вміти їх відстоювати та дотримуватись. Бажано в адекватній формі. Про це сьогодні і поговоримо.
Автор: Аньця Саман
Психолог, лайф-коуч. Досліджую щастя, практикую slow life
Є певний тип людей, які реагують на великі потоки інформації та емоційно насичені події дещо гостріше, ніж інші. Їх називають highly sensitive person. Які їх сильні сторони і з якими труднощами вони зіштовхуються? Давайте розглянемо.
У нашого мозку є цікава особливість – він любить встановлювати зв’язки між думками, ідеями, вчинками та наслідками, незалежно від того чи пов’язані вони насправді, чи ні. Часто вони помилкові, проте ми ними керуємось. Щоб робити це рідше і мати більш…
Сьогодні розглянемо останній з чотирьох типів привʼязаності – амбівалентний. Тип, в якому сильний конфлікт між бажанням близькості і страхом бути не прийнятим.
Продовжуємо тему типів привʼязаності. Сьогодні розберемо уникаючий тип. Попередні статті були про безпечний і тривожний типи.
Розберемо перший з ненадійних типів привʼязаності, а саме тривожний.
В минулому пості ми говорили про те, що таке привʼязаність і як формується кожен з 4-х її типів. Сьогодні ж поговоримо про дорослих і як їх тип привʼязаності впливає на стосунки.
Джон Боулбі, англійський психіатр і психоаналітик, в середині минулого сторіччя здійснив справжню революцію у розумінні відносин між дітьми та дорослими. Те, що він назвав “теорією привʼязаності” вплинуло не лише на розуміння дитячо-батьківських стосунків, а і те, як ми в подальшому…