Ах, эта свадьба….

Событие, которое эмоционально выбило меня почти на все лето. То, к чему девочки в мечтах готовятся с детства (это не про меня). Действие, вокруг которого столько вопросов, традиций, правил и заморочек. Счастливый день моей жизни. 

Проект «Стать счастливее за 6 недель». Неделя 1

Не так давно я написала серию статей с заданиями для сайта «5 сфер». Это был мини-проект с упражнениями для самостоятельной работы, который направлен на то, чтобы стать счастливее. Сейчас, я решила продублировать его в своем блоге и сделать что-то на подобии флэшмоба, чтоб как можно больше людей смогли осчастливиться, так …

Что обязательно стоит сделать летом?

Лето — это маленькая жизнь, а потому, хочется провести его как можно ярче. Успеть побольше, отдыхать активнее, наслаждаться, веселиться и создавать крутые воспоминания.

Как развить чувственность?

Есть люди, которые проживают жизнь со вкусом, буквально наслаждаясь ею. Они тонко чувствуют ее, получают удовольствие от самых разных проявлений в ней.  Со стороны кажется, что у них есть какой-то особый секрет. И, кажется, я знаю что это… Чувственность.  Чувственность – это способность человеческой психики испытывать воздействия внешних объектов и реагировать …

Год хорошей жизни! Лучшие моменты за 365 дней!

Кто читает мой блог давно, наверняка помнит, что год назад я придумала себе личный эксперимент. Главной его идее было прожить некоторое время, выполняя поставленные задания, достигая свои цели. Основное условие — делать это с удовольствием. Я придумывала планы на неделю, тестила на себе различные занятия, техники, воплощала в жизнь свои …

4-я неделя без отмазок. Экватор эксперимента

Очень-очень быстро я прошла средину своих «7 недель без отмазок«. Результаты радуют. Хотя не все дела получаются на 100% успешными, но я стараюсь. Эта неделя была посвящена  работе над собой, промежуточным результатам. Главный успех — отлично держусь без алкоголя, кофе и сахара. Сладкого хочется крайне редко и совсем не так, …

Проект «7 недель без отмазок». Жизнь в потоке. Слушать себя

Каждую весну у меня неизменно возникает желание что-то изменить, освежить, дополнить в своей жизни. В прошлом году, такая потребность вылилась в мой личный марафон «100 дней счастливой жизни«. Который начинался, как 21-дневный эксперимент, а закончился, как очень серьезная  трансформация. Нынешний «забег» совпал с Великим постом. Я человек не религиозный, но …