Эксперимент «Вставать в 5 утра 21 день». Неделя вторая.

Ну что ж, мой эксперимент продолжается! Уже 14 дней я просыпаюсь в 5 утра.

До сих пор временами это делать очень сложно и я буквально «выключаюсь» через 3-4 часа после пробуждения. Но, ощущение более продолжительного дня меня очень вдохновляет и радует!

Nachalo-schastlivogo-dnya-ili-Zachem-prosy-pat-sya-rano-utrom

Физические ощущения: смешанные — иногда просыпаюсь легко, ещё до будильника, а иногда — безумно тяжко.

Психологические ощущения: радуюсь раннему утру и возможности сделать тысячу дел, пока все спят 🙂

Эксперимент продолжается!

Анна Саман

Человек, который радуется жизни. Психолог, коуч, slowlifer

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх