До праздника трогательных, вселенско-масштабных и редко сбывающихся обещаний осталось чуть меньше месяца. Новый год – это особенное время, когда нам все кажется по плечу. Это надежды на светлое будущее, постройневшее тело, прочитанные книги, покоренные вершины.
Столь замечательный день, как и позитивный настрой с уверенностью в своих силах, к сожалению, проходит быстро. Планы и списки целей обрастают обещанными ЗАВТРАками, на нас наваливается гора обязательств, будничных дел, работы. Так проходят дни, вплетающиеся в недели, перерастающие в месяцы. И как-то незаметно все это выливается в декабрь…
Двенадцатый календарный месяц всегда неоднозначный. Это время предпраздничной суеты, радости и предвкушения отдыха, веселья. Но, еще и подведения итогов за прожитый год, подсчет достигнутых/не достигнутых целей. Вот тут то становится грустновато.
Но, я человек не привыкший долго страдать и унывать. Поэтому предлагаю варианты того, что стоит сделать, чтоб спасти положение и в новогоднюю ночь не жалеть о бесцельно потраченном времени.
Итак, за месяц до Нового года можно (и нужно) успеть:
1. Подтянуть хвосты
Уверенна, за год (а может и больше) у тебя накопились незавершенные дела. Выпиши все-все “висяки”, внимательно проанализируй список и раздели его на дела, которые 100% нужно сделать и дела, которые делать не обязательно. Смело вычеркивай и забывай о том, что тебе не нравится, не нужно. А вот самые необходимые постарайся таки завершить.
Это поможет начать Новый год без неприятного чувства нависших обязательств и груза незаконченных дел.
2. Пересмотреть свой список целей с прошлого года
И порадоваться тому, что ты успела сделать. Если удалось хоть что-то – считай, ты уже молодец! Подумай, почему некоторые вещи не получилось сделать, что уже не актуально (вычеркни и забудь), что еще можно успеть (обязательно сделай).
3. Составить список целей и желаний на следующий год
Есть вероятность, что в твой новый список перекочуют цели из To do list-а года нынешнего. Это не страшно. Проследи, чтоб все, что ты внесешь сюда, соответствовало твоим истинным желаниям, было нужным и приятным для тебя. Делай акцент на том, что принесет тебя радость, сделает тебя счастливее.
4. Сделать первые шаги к своим целям
Да, да, уже сейчас. Не стоит дожидаться следующего года. Для реализации каждой из своих целей напиши первые несколько шагов и сделай хотя бы один. Запишись на курсы иностранного языка и сходи на пробное занятие, купи кроссовки и выйди на первую пробежку, начни вставать пораньше не дожидаясь понедельника. Отправь свое резюме на вакансию мечты (или хотя бы составь его). Возьми в библиотеке или купи книги, которые хочешь прочесть и осиль хотя бы несколько страниц одной из них. В общем, ты понимаешь о чем я.
5. Привести тело в порядок
За месяц сложно (и не безопасно) похудеть на 20 кг. Но понемногу менять свой образ жизни, заняться спортом, скорректировать питание и потерять пару тройку кг лишнего веса, улучшив свою форму и самочувствие вполне реально. И пусть, как говориться в песне одной из моих любимых групп “ЗОЖ – это вообще пиз*ежь”, попробовать стоит. А что? Вон сейчас сколько всяких предновогодних марафонов стройности и т. п. Новое платье и парочка свободных см в поясе любимых джинсов, чем тебе не мотивация?
В общем, чтоб в новогоднюю ночь не сидеть в свитере oversize, скрывающем три яруса складок на животе и ненавидеть себя за лишнюю ложку оливье, начни работать уже сейчас!
6. Отдать долги
Тут все более чем понятно. Идти в Новый год с долгами как-то не комильфо. Это касается и денег, и обещаний, и чужих вещей.
7. Построить планы на каникулы
Чтоб не проваляться тюленем под елкой, потеряв счет дням (если это конечно не является твоей новогодней мечтой), займись организацией уже сейчас. Куда желаешь поехать, с кем хочешь встретиться, что почитать, какие фильмы посмотреть. Подумай об этом и набросай примерный план.
8. Сделать каждый свой день особенным и счастливым
Для этого случая я написала специальную книгу тренинг “24+7 дней счастья” (она совершенно бесплатная). Использовать ее можно в любое время года, но почему бы не начать уже сейчас и к Новому году получить массу впечатлений, сделав свою жизнь счастливее.
9. Навести порядок
В доме, в папках компьютера, в делах, в отношениях. Безжалостно выбросить хлам, удалить мусор, закончить или свести к минимуму неприятное и тяжелое общение. Оставить необходимое и дорогое сердцу, помириться с любимыми и простить обиды (и если нужно, самой попросить прощения).
10. Настроится на замечательный праздник и хороший год
Он точно будет еще лучше, чем этот!
