О зоне комфорта

Все мы любим чувствовать себя безопасно и комфортно. Это факт. И лишь не многие из нас напрягаются и рискуют своим удобством. А между прочим, выход из зоны комфорта является практически обязательным условием развития!

Самосовершенствование. С чего начать?

Один из моих самых любимых людей, на вопрос: «С чего начать?» всегда отвечает: «Начни сначала». И эта парадоксальная фраза – единственно правильный ответ.

Эмоциональная связь в паре

О важности близких и тёплых эмоциональных отношений между любящими людьми сказано много. Но, к сожалению именно на этом поприще возникает огромное количество ссор, проблем и недомолвок.

Поговорим о питании

Все мы слышали и знаем о важности здорового и правильного питания. Интернет просто кишит информацией по этому поводу, да так, что даже не знаешь, за что хвататься. Поэтому в данном посте постараюсь изложить самое важное, что стоит знать и учитывать по этому поводу.