Коучинг

Как здорово, что ты здесь!

Привет! Меня зовут Аньця Саман и я профессиональный лайф-коуч, психолог, автор блога про осознанность, прикладную психологию и коучинг, исследовательница счастья. Давай знакомиться чуть ближе 😉

Факты обо мне:

  • 13 лет в безусловной любви с психологией и арт-терапией (высшее психологическое образование и несметное количество дополнительных тренингов и обучений), а с 2018 года и с коучингом (окончила Международный Эриксоновский Университет коучинга, была ассистентом в обучающих программах, провела более 200 часов клиентских сессий).
  • Исследую тему счастья с научной и практичной стороны. Пишу об этом в блоге.
  • 12 лет в отношениях с мужем. Любовная любовь, не иначе 🙂 Вместе посетили 11 стран (и не собираемся останавливаться), делаем ремонт в  квартире и ведем бизнес в IT-сфере.
  • Люблю активный образ жизни, занимаюсь йогой, бегаю (мечтаю о полумарафоне).
  • Обожаю искусство, не зря в университете у меня была специализация «Культурология». Много лет была связанна с event-сферой. Поэтому на моих сессиях особая свободная и творческая атмосфера.
  • Искренне люблю людей, интересуюсь и восхищаюсь ними. Всегда моя деятельность неразрывно связанна с ними: от организатора кино-фестиваля и анти-кафе, журналиста до HR-а в IT компании и вот уже много лет психолога и коуча.

У меня лучшая работа в мире! Я помогаю людям находить их личную формулу счастья, сопровождаю на пути самосовершенствования во всех сферах жизни, вдохновляю достигать целей с удовольствием и жить осознанно.

Чуть больше обо мне здесь.

Что такое коучинг?

Персональный коучинг — это индивидуальная работа над твоими задачами и ускорением твоих изменений. Формат партнерства, в котором коуч через сильные вопросы и техники помогает клиенту решить личные и профессиональные задачи.

Простыми словами коучинг — это способ разобраться в вопросах твоих планов, целей, личностного и профессионального развития при поддержке человека, который верит в тебя и знает, как задать продвигающие вопросы. Меняя мышление на более эффективное и смещая угол зрения на проблемную ситуацию мы находим наилучший вариант решения для тебя. Твой вариант.

Тебе подойдет коучинг если:

  • Хочешь изменений в жизни;
  • Знаешь, чего хочешь, но не можешь начать;
  • Нужно понимание дальнейших шагов;
  • Ищешь свою большую цель в жизни/миссию;
  • Мечтаешь найти силы на изменения;
  • Хочешь расставить приоритеты, определить свои личные жизненные ценности;

Во время коуч-сесси мы с тобой не просто говорим, а расширяем видение вопроса, выстраиваем четкий план действий и находим ресурс на воплощение его  в жизнь.

Как коуч я помогаю:

  • найти внутренний ресурс на жизнь твоей мечты;
  • поставить цели, идущие от сердца, увидеть способы их достижения и зарядиться вдохновением на результат;
  • разобраться, что такое жизненный баланс для тебя и как его достичь;
  • увидеть понятные шаги на пути к большой мечте/цели;
  • улучшить отношения с собой, а значит и с другими людьми;
  • определить, что мешает и ограничивает, заменить это на поддерживающую среду и творческие решения;
  • жить осознанно и выбирать свое счастье.

В работе я создаю атмосферу тотального доверия и принятия, безопасное пространство для тебя,  творческую свободу для поиска решений твоих вопросов. 

Стоимость и формат работы:

30 $ —  коуч-сессия

40 $ —  коуч-сессия + 2-недельная онлайн-поддержка коуча в чате

150 — 5 коуч-сессий + 2 месяца онлайн-поддержки коуча в чате

Формат: онлайн (видеозвонок).

Длительность сессии: 60-90 минут.

Количество сессий: обсуждается индивидуально. Стандартная длительность работы 5-10 сессий. Возможна как краткосрочная работа на 1-2 сессии, так и длительное коуч-сопровождение на 3-6 месяцев.

 

Хочешь записаться на ознакомительную коуч-сессию или остались вопросы — заполни пожалуйста форму — пообщаемся 😉

    Твое имя (обязательно)

    Твой e-mail (обязательно)

    Напиши несколько слов о том, с чем хочешь обратиться

    Все ответы в тебе

    Наверх